Smoothie met rood fruit

Ingrediënten
- 1 el lijnzaad
- 1 scoop proteïne, 25 gr
1 persoon
Een smoothie is altijd goed en het zorgt meteen voor de nodige vitamientjes. Deze smoothie met rood fruit, kwark, lijnzaad en proteïne is heerlijk als ontbijt of als voor na een zware workout. Ondanks dat het nu niet echt aardbeientijd meer is, kun je deze smoohtie ook maken met rood fruit uit de diepvries. Geniet ervan.


Een sportieve meid uit Amsterdam die schrijft over food, sport (veel hardlopen) en alles waar ze...
Volg Eat.Run.Love.
![]() |
Zalm met mangosalsa |
![]() |
Zomerse smoothie met banaan, a... |
![]() |
Vegetarische curry met paneer |