Bloemkoolnasi

Gevogelte
Gezond
Koolhydraatarm
Simpel
Vlees

Ingrediënten

halve bloemkool
1 kipfilet
1,5 el ketjap marinade
450 gr nasigroenten
2 teentjes knoflook
1/3 tl chilipoeder

1/3 tl korianderpoeder
1/3 tl kurkuma
1/3 tl komijnzaad
1/3 tl kaneel
1 tl zout

40 minuten

4 personen

Bloemkoolnasi is een gerecht zonder rijst, maar wel met extra veel groenten. De rijst is in dit gerecht vervangen door gemalen bloemkool, waardoor dit een koolhydraatarm gerecht is geworden. Samen met een beetje kipfilet, gebakken eitje en chilisaus is dit een heerlijk en gemakkelijk te maken gerecht. Enjoy!

Lees het volledige recept op Brenda Kookt!