Probiotische groene smoothie

Zuurkool in je smoothie?  Ja echt, en het smaakt nog lekker ook! Zuurkool heeft een 'probiotisch effect'. Het bevat dus kortgezegd goede bacteriën die een positief effect op je darmflora hebben. Naast zuurkool bevat deze smoothie nog meer goeds. Ook avocado voor de 'goede' vetten, appel voor de vitamines, mineralen en vezels én alfalfa voor de spijsvertering worden aan deze smoothie toegevoegd. Het kokoswater zorgt voor een extra hydraterend effect op je lijf. Kan niet beter toch? Doe alle ingrediënten bij elkaar in de blender, mix tot een glad geheel en smullen maar.