Amandelen recepten

De amandel is het zaad van de amandelboom. Deze zaden (vaak onterecht noten genoemd) zitten in een harde pit, die gekraakt moet worden voordat de amandel gegeten kan worden. Amandelen zijn rijk aan vitamines en mineralen. Alle reden dus om ze toe te voegen aan je dagelijkse routine. Door de yoghurt, in een smoothie of vervang bij het bakken je gewone melk en bloem door amandelmelk en amandelmeel. Ook zijn ze heerlijk in salades, of als toevoeging aan ontbijtgranen.


 

Combineer amandelen met