Een veganistisch dieet, of een veganistische leefstijl, houdt in dat er geen gebruik wordt gemaakt van dierlijke producten. Niet alleen vlees en vis zijn out of the question, ook melk, eieren, boter, bepaalde kleurstoffen en gelatine staan niet op het menu. Voor de gemiddelde vleesetende mens rijst de vraag: wat blijft er dan nog over? Nou, heel veel kunnen we je vertellen! Met fruit, cacao en zaden kun je bijvoorbeeld ontzettend lekkere mueslirepen maken en rijst, noten en groenten leveren heerlijke salades op. Voor veel producten zijn veganistische alternatieven, en steeds meer supermarkten bieden deze ook aan. Je hoeft dus echt niet per se naar een biologische boer in the middle of nowhere voor goede, plantaardige producten. Ze zijn steeds dichter bij huis verkrijgbaar!